Как почистится от токсинов

диета
Что такое токсины организма

Все нужные вещества для нашего организма идут по 2-м системам: респираторной и пищеварительной. Конечные продукты размена белков, жиров, углеводов выводятся из организма по 4 системам: респираторной ( CO2 и прочие газовые вещества ), мочевыделительной, пищеварительной технологиями и кожей. Выведение метаболитов клеточного размена, как и их формирование, проходит в нескончаемом режиме. Чем лучше работают клетки, тем больше образовывается конечных товаров размена. Часто эти конечные продукты в распространенной литературе именуются «токсинами организма». В случае если мы взглянем в умном словаре С.И. Ожегова значение слова токсины, то это уверенный остаток, возникающий после выплавки сплава из руды, и от сжигания угля. Сообразно с человеческим организмом, это продукт производственной работы ( метаболизма в организме ) груз, от которого нужно освободиться. Впрочем выражение «токсины организма» не академическое слово, однако оно взялось и в лечебной практике и часто это выражение можно повстречать и в академических публикациях. Токсины прежде всего скапливаются в клетках, межклеточном пространстве. Не производные токсины скапливаются в монтажной ткани, в жировой и костяной материях, в мышцах и органах ( печень, почки, легкие, кишечный тракт и прочие ). По мере очистки организма «складированные токсины» также выводятся из организма.

Откуда беруться токсины организма

Вещества, из которых создаются токсины в человеческом организме, имеют экзогенное (внутреннее- метаболиты клеток) и магматогенное (наружное) возникновение. К магматогенным препаратам относятся все нездоровые и токсические вещества, попадающие в человеческий организм через органы дыхания и пищеварения, через кожу и слизистые оболочки. Они могут располагаться в воздухе, воде, еде, и во всем том, что нас охватывает, с чем мы соприкасаемся. Это окислы и соли трудных металлов, нитраты и нитриты, пестициды, синтетические катализаторы, красители и консерванты, лекарства, средства, радионуклиды. Сюда относятся и физические причины, не соблюдающие процессы метаболизма: влияние электрического поля, пульсация, гул, световое влияние ( УФ и прочие ).

Скопившиеся продукты размена клеток и токсические вещества проявляют нездоровое действие на организм, приводят к дисбалансу физических функций, формированию разных болезней, сообщает women.itop.net.

Симптомы зашлакованности организма

Первыми свойствами зашлакованности организма считаются: истощенность, скорая утомляемость, раздражительность, часто мигрень. В дальнейшем при нарастании зашлакованности возникает аллергическая реакция, высокая температура, проигрыша слизистых ( насморк, конъюктивит ) и кожи ( перемены тона, сухота, нагноение засаленных желез и т.д. ). В будущем, в случае если не получается вывести токсины, развивается поражение органов ( гастрит, зябнет, язвенная болезнь, стенокардия, инфаркт миокарда и прочие заболевания вплоть до злокачественных опухолей ).

Природа снабдила человека эксклюзивной технологией самообороны. Вследствие этого при возникновении первых свойств зашлаковки пропадает аппетит, хочется лишь выпивать, физического и психического спокойствия, что содействует отличительным системам удалить токсины.

Но лучший из лучших маршрут очистки организма от токсинов считается недопущение их создания, т.е. ограничение, совершенствование, самодисциплина. Однако как можно отказаться от сигаретные изделия, спиртного, сильного чая, кофе, щедрого ужина в организации, чревоугодия и прочих излишеств. Тогда беспрепятственно либо непроизвольно надо будет заниматься очисткой организма от токсинов.

Способы очистки организма от токсинов

Способов очистки организма от токсинов много. Нужно помнить, что в отличительной системе организма есть координирующая и регуляторная зависимость, которая при несоблюдении функции одной системы проводит к изменению энергичности другой системы. К примеру, при заболевании почек, понижается выведение азотистых объединений с мочой, возрастает их выделение через желудочно- кишечник и кожу. При лишнем выведении воды через кожу, потовыделение при повышенной температуре либо физической перегрузке, понижается размер мочи, оттеняемой почками.

Вследствие этого, подбирая способы очистки, очередность их выполнения, необходимо следовать активной значимостью системы и ступенью ее загрязненности.

На 1-м раунде освобождение организма от токсинов необходимо начинать с желудка, кишечного тракта, печени и легких.

На 2-ом раунде ведется очистка почек, крови, лимфы, сосудов, кожи.

На 3-ем раунде проводится освобождение суставов и монтажной ткани.

Освобождение желудка

Освобождение желудка ( очищение ) ведется при попадании в желудок недоброкачественной еды, токсических препаратов, токсичных грибов, спиртного и прочие. Основная задача данной операции не разрешить попадание содержимого желудка в кишечный тракт. Потерпевшему рекомендуется съесть чистой воды комнатной температуры до 2 л либо до возникновения блевоты. В случае если тошнота не возникла, то необходимо расшевелить на корень языка, чтобы пробудить блевотный отсвет. Временами помогает возникновению блевоты нажим в поджелудочной области. В случае если эти меры не приводят к триумфу, то необходимо ввести гастрический зонд, и через лейку вливая и выливая воду достичь общего очистки желудка.

Освобождение кишечного тракта

В узком кишечном тракте размельченная и влажная еда оперативно движется в тучный кишечный тракт. Тут перемещение пищевых масс быстро задерживается, подключается микробное деление еды. В гладком кишечном тракте проходит активное сосание жидкости, а с ней и токсических препаратов. Так, при очищении тучного кишечного тракта наипервейшая цель вывести токсические продукты разрушения из кишечного тракта, не разрешить их сосание.

Методика очистки тучного кишечного тракта следующая: берется 2 л рассерженной жидкости комнатной температуры, в которую дополняем одну столовую ложку апельсинового сока, столового уксуса, либо нектар любых квашеных плодов, для сохранения кислотно- щелочного баланса кишечного тракта. Состав гасим в кружку Эсмарха, башмак смазываем вазелином, постным маслом и делается очищающая клизма. Для этого необходимо взять коленно- локтевое положение и щекотливо ввести башмак на глубину 5- 10 сантиметров, при этом, расслабив животик, основательно веять. При возникновении позывов на стульчик, закончить внедрение воды, отпустить кишечный тракт. Ведутся операции в любое время, за 2 дня до сна: 1 неделя — каждый день, 2- через сутки, 3- через 2 дня, 4- через 3 дня, 5- еженедельно. такой курс ведется 1- 2 раза ежегодно исходя из стадии зашлакованности организма.

Освобождение печени

Совместная наклонность, недомогание, плохой аппетит, неприятность во рту, возникновение пигментных пятен на коже, геморрагические звездочки по телу, раздражительность, плохой сон, это знаки зашлакованной печени. в случае если в процессе ей не помочь, то в дальнейшем может развиться желчекаменная болезнь, гепатит.

Методики очистки печени и желчного пузыря

За 3 дня до операции нужно питаться пищей из растений либо яблоками. В сутки операции днем съесть графин виноградного сока и сделать клизму. Через 1- 2 дня до начала операции на область печени положить грелку с горячей жидкостью. Начинать процедуру можно через 3 дня. Готовим 2 стакана: 1 с любым постным маслом- 200 мг, другой- со новым апельсиновым соком, либо морковным, либо соком крыжовника. В случае если нет сока, можно разбавить апельсиновую кислоту в воде до хорошей квашеной смеси (столовая вилка на 200 мг жидкости). Сначала необходимо нагреть масло и нектар до 30- 35 C. Пьется 2 гортань масла, запивая 2-мя глотками сока. Через 10- 15 секунд, в случае если нет тошноты, повторяем и так 3 раза, пока не выпьются все масло и нектар. Жаркую грелку продолжаем содержать в сфере печени в течении 5 часов. Днем сделать очищающую клизму и съесть графин виноградного сока. В обед и ужин применять пищу из растений. На следующий день переходим на кашицу на воде и равномерно увеличиваем меню. Через 5 суток переходим на стандартный порядок питания.

Для снятия судорога печеночных протоков и усовершенствования выведения шлаков из печени, до операции можно съесть 2 пилюли но- шпы.

Через 2 недели по мере необходимости процедуру можно повторить.
Для общего очистки предпочтительно провести 2- 3 операции, в дальнейшем довольно одной операции ежегодно.

Освобождение лёгких

На 1-м раунде очистки организма от токсинов принципиально провести освобождение органов дыхания. Среди большого количества операций по очищению органов дыхания: потребление особых настоев и отваров из трав, размазывание и компрессы грудной клетки, ингаляции. Наиболее эфективной и простой считается респираторная аэробика. Спроектированы эксклюзивные методики А.Н. 

Стрельниковой, Бутейко, с которыми можно детально ознакомиться в особых районах, работающих по этим методам. Вам предлагаються несколько несложных респираторных упражнений, которые помогут почистить органы дыхания.

— Подняться напрямую, ноги на ширене плеч. Делаем бездонный вдох через рот, руки взводим вверх. Выдох проходит безучастно через открытый рот либо рот, руки зажимаем к телу. Ведем упражнения свободно, без проблем не форсируя выдох в течении 10 секунд. В случае если закружилась голова либо возникла истощенность, упражнения заканчиваем

— Подняться напрямую, ноги на ширене плеч, руки вдоль тела. Присели, коленки в стороны, поясница прямая, руки взводим наверх и делаем бездонный вдох через рот. Возвращаясь в отправное положение, делая серьезный выдох через рот, уста трубочкой с гулом. Делаем упражнение в комфортном для себя темпе в течении 10 секунд.

— Ноги немного согнуты в коленях, тело нагнуть к полу, голову немного поднять вверх (положение прыгуна в воду). Левую руку кольцевыми перемещениями, как при купании высылаем вперед, поворачивая голову на право, делаем бездонный вдох через рот. Также делаем левой рукою, голову крутим налево, делаем выдох через рот. Так попеременно «плаваем» без физического усилия, идя за дыханием в течении 10 секунд.

Делаем упражнения днем и утром в открытом помещении, без физического усилия. Все внимание подталкиваем на выполнение вдоха и выдоха. В следующем месяце, делается интервал на 10 суток, и ведется вторичный курс на протяжении 2-ух лет.

Освобождение почек, лимфы, крови, печени

Почки сохраняют упрямство состава и размера внеклеточной воды, снабжая, так, обычное действие клеток. За сутки в почках фильтруется 170 л воды, вводится в качестве мочи 1,5 л, а 99% реабсорбируется. С мочой выводятся конечные продукты расщепления белков, моча, мочевая кислота, креатинин, щавеливая кислота и другое. Лишнее употребление мясной еды, недоброкачественная жидкость, поражение вирусных инфекций в почки могут привести к несоблюдению функции почек, формированию песка, мочекаменной болезни, пиэлонефриту, приобретенному циститу.

Освобождение почек необходимо вести лишь после очистки кишечного тракта и печени.

Освобождение почек по Н. Уокеру

Берем 10 элементов свежеприготовленного светло-оранжевого сока, 3 части бурачного и 3 части огуречного, перемешиваем ивыпиваем натощак тсакан соку, за час перед обедом и утром за 2 дня до сна на протяжении даух месяцев. в этот период отрекаемся от мясной еды. Через неделю повторяем курс.

Чистка печени при помощи арбуза

Ведется такая очистка весной в год созревания арбузов. На протяжении 2-ух месяцев используются арбузы совместно с темным хлебом. Применяйте арбузы, когда хотите есть либо выпивать. Утром после 17 часов берем на себя жаркую ванну. Тепло увеличивает мочевыводящие пути, снимает спазмы. Ананас вызывает повышенное выделение, серьезный диурез.

Освобождение крови по В. Востокову

100 мг виноградного сока антоновки перемешиваем со 100 мг сока крапивы, пьем перед завтраком за 30 секунд, на протяжении 20 суток. После 10 дневного перерыва курс повторяем.

Освобождение лимфы по Уокеру

200 г сока апельсина, 400 г сока грейпфрута, 400 г сока апельсина перемешиваем с 1 л воды, пьем в 1-й половине дня, утром делаем очищающую клизму. Процедуру делаем 2 дня, раз в году. Нектар грейпфрута можно сменить на морковный нектар, апельсиновый- виноградным из вкусных видов.

E-NEWS

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *