Технология массажа спины
Расслабление хребта
Первый раунд массажа спины — это релаксация хребта и поддерживающих его мускул.
Эксперт размещается за головой больного, чтобы иметь возможность осуществить линейку расслабляющих способов простого массажа на всей пояснице. Потом выполняются способы с давлением, чтобы снять усилие вдоль всего хребта.
С чего стартует массаж спины
Массаж на курской спины стартует с главных способов простого массажа, которые обхватывают всю поясницу, разогревая мускулы и ткани. Любой прием повторяется до 5-и раз в роли предварительного раунда. Очередность перемещений постоянная.
Сперва эксперт обладает руки по обе стороны хребта, пальцы нацелены в сторону поясницы, выносит вес тела на кисти и неспешно ведет ими вверх, растягивая, так, мускулы, размещенные вдоль хребта.
Когда кисти добираются до поясницы, массажист опускает их на бока так, чтобы пальцы немного входили на животик.
Внимательно, однако с давлением ведет руками наверх по талии и бокам до лопаток. Крутит кисти так, чтобы далее они соскальзывали по внутреннему концу лопаток.
Когда кисти будут на плечах больного, выносит вес тела на основание рук, растягивая этим самым интенсивные мускулы плеч.
1. Нежно скользит руками вокруг плечевых суставов и, завернув кисти, ведет ими по высшей стороне плеч.
Осциллирующие перемещения
Осциллирующие перемещения следует завершать поглаживанием плеч — руки передвигаются к шее и наверх по ней к голове.
1. После того как руки эксперта были на боках больного, он отдает их на основании хребта. Кладет правую руку поверху левой, повысив этим самым опору. Складывает чашечкой левую рука, чтобы сделать эффект всасывания, и мерно подвигается наверх вдоль всего хребта, покачивая кисть в разные стороны.
2. Кладет руки на плечи больного у самой шеи. Выносит вес на основание рук и подвигается от шеи к плечевым суставам, то давя на мышцу, то отпуская. Это осциллирующее перемещение напоминает действия собаки, когда она «месит» лапами что-нибудь мягкое.
Катание
Чтобы еще более ослабить поясницу в процессе массаж спины, массажист осуществляет 3 очередности способов разглаживания. Растирает по назначению к пояснице, потом возвращается в отправное положение, проводя руками по краям, как при простом массаже.
1. Кладет руки по обе стороны хребта в нижней части спины, пальцами в сторону поясницы, и ведет вверх до края лопаток; соскальзывая на бока.
2. Руки массажиста повторяют очертания боков больного, затем растут незначительно наверх по ребрам. Тут эксперт разворачивает кисти и сочетает в центре спины.
3. Крутит кисти так, чтобы руки банально находились по обе стороны хребта, пальцами в сторону поясницы. Опускается вверх на ширину руки и повторяет перемещение разглаживания.
Прием двойной растяжки
Данный прием влияет на короткие мускулы спины, либо разгибатели хребта, которые сохраняют позвоночный столб и дают возможность крутиться телу. Разложение и размазывание этих мускул дает возможность снять усилие с мускул, нагреть их, отдавая пояснице маневренность и эластичность.
1. Массажист кладет обе руки на плечи больному ближе к хребту. Пальцы направлены вверх. Применяя мерный мощный нажим, ведет левой рукою вверх по мускулам справа от хребта.